Детский плавательный сбор "Swim Rocket" включает насыщенную программу, которая поможет укрепить физическую форму, улучшить технику плавания и подарит яркие впечатления!
Возраст: 6-17 лет.
ПРОГРАММА
Программа сбора:
- Тренировки в бассейне: 45–90 минут в спортивном 25-метровом бассейне на «АВТОТОР-Арене».
- Сухие тренировки: 2 часа ОФП, СФП и командных игр.
- Творческие активности: 1,5 часа творчества или культурной программы.
- Отдых и восстановление: 3 часа свободного времени для восстановления.
- Ограничение гаджетов: до 1 часа в день.
- Трехразовое питание: комплексное меню в ресторане на территории гостиницы.
- Комфортное проживание: в 3-4-местных номерах гостиницы «Подмосковье».
- В первый и последний день - сдача нормативов. В конце сбора мы Вышлем отчет по каждому ребенку, состоящий из комментария тренера и результатов сдачи нормативов
Что еще получит ребенок?
- Подарок как участнику сбора.
- 10000 бонусов от спортмастера.
- Возможность выиграть дополнительные призы за самый чистый номер смены и командные мероприятия.
- Диплом за успешное прохождение сбора.
- Возможность сблизиться с тренерским составом и стать частью нашей большой команды.
Для кого тренировочно-развлекательный лагерь SwimRocketKids?
- Для детей любого уровня подготовки. В лагере дети разделяются на группы по уровню подготовки (из расчета 1 тренер на 8 детей), чтобы каждый получил максимальную пользу от занятий: от новичков до тех, кто просто хочет попробовать себя в плавании). Каждого ребенка ждут индивидуальный подход и поддержка тренеров.
- Для юных спортсменов, которым важен профессиональный подход. Лагерь включает отдельную группу Pro-уровня для детей с серьезной спортивной подготовкой под руководством старшего тренера. Это интенсивный формат для тех, кто стремится к высокому результату и готовится к соревнованиям. Дети тренируются в поддерживающей и дружеской атмосфере с элементами здорового соревнования.
- Для учеников школы плавания SwimRocket, которые возвращаются к нам снова. В лагере они продолжают работать над улучшением техники, становятся ближе к своим тренерам и получают возможность укрепить доверие. Мы ведем учет посещаемости и прогресса, а каждая смена — это новая уникальная программа, которая не даст детям заскучать!
Что вашего ребенка ждет на сборе?
- ТРЕНИРОВКИ В БАССЕЙНЕ. На первом занятии мы распределяем детей по группам в зависимости от их уровня подготовки. Тренировки длятся от 45 минут до 2 часов и проходят с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка. Мы фиксируем результаты участников в начале и в конце смены: 99.9% учеников показывают улучшение своих показателей по итогам сборов.
- ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ. Занятия на суше помогают улучшить общие физические показатели: силу, гибкость, выносливость и координацию. Мы уделяем внимание укреплению мышц спины, коррекции осанки и развитию тела в целом. Наши тренировки на суше имеют игровой характер, что помогает поддерживать мотивацию и интерес детей.
- ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. Прогулки, эстафеты и игры на улице помогают детям больше времени проводить на свежем воздухе, которого так не хватает в городе. Эти занятия укрепляют здоровье, заряжают энергией и дарят яркие эмоции. Командные игры сплочают детей и делают каждую тренировку интересной и веселой!
- АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ SWIM ROCKET. Авторская методика обучения плаванию, разработанна командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова. Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки. Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения, а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить плавать более 14 000 человек.
- ТВОРЧЕСКИЕ АКТИВНОСТИ. Каждый день мы посвящаем время развитию творческих способностей и социальной адаптации детей. Ограничение использования гаджетов компенсируется увлекательными викторинами, играми на внимание и воображение, упражнениями по актерскому мастерству и подготовкой к финальному концерту талантов.
- Культурная программа. В один из дней сбора детей ожидает увлекательная экскурсия по историческому центру Калининграда. Мы прогуляемся по живописным улицам, посетим главные достопримечательности города, его парки и скверы.
Распорядок дня
- 08.00 Подъем
- 08.15 Завтрак
- 09.30-11.00 Плавание в бассейне
- 11.30-12.00 Уборка номеров
- 12.00-13.00 Свободное время и выдача телефонов для связи с родителями
- 13.15 Обед
- 14.00-15.45 Тихий час
- 16.00-18.00 Тренировка в зале/на свежем воздухе
- 19.00 Ужин
- 20.00 Творческие активности
- 21.45 Собрание
- 22.00 Отбой
РАСПОЛОЖЕНИЕ И УСЛОВИЯ
Калининград, пр. Мира, 19/21, Отель ”Подмосковье”
Проживание
Проживание в 3-х/4-х местных номерах
Питание
Комплексное 3-х разовое питание
Безопасность
Огороженная территория, круглосуточная охрана
Медицинское обслуживание
Каждая база, где проводятся сборы, имеет собственный медицинский персонал. Тренерский состав имеет полным комплект аптечки.
Организатор: Школа плавания Swim Rocket (ИП Михеев А.В.)
