Есть организованный трансфер из Москвы
Swim Rocket - это детский спортивно-развлекательный плавательный сбор в Обнинске.
Сбор организован в условиях, идеально подходящих для зимнего лагеря: безопасная закрытая территория, свежий воздух, современная спортивная инфраструктура, комфортное проживание и сбалансированное питание. Все занятия проходят под руководством профессиональных тренеров с педагогическим образованием и внимательным отношением к каждому ребенку.
Возраст: от 6 до 16 лет.
ПРОГРАММА
Каждый день участников ожидают:
- 45-90 минут тренировок в бассейне (в зависимости от возраста и уровня подготовки ребенка).
- 2 часа тренировок на суше (ОФП, СФП, командные игры).
- 1,5 часа творческих активностей.
- 3 часа отдыха и восстановления от тренировок.
- Отсутствие гаджетов и социальных сетей (1 час в день).
- Поддержка тренеров 24/7.
В первый и последний день — сдача нормативов. В конце сбора организаторы вышлют отчет по каждому ребенку, включающий комментарий тренера и результаты сдачи нормативов.
В программе:
ТРЕНИРОВКИ В БАССЕЙНЕ. На первом занятии детей распределяют по группам в зависимости от их уровня подготовки. Тренировки длятся от 45 минут до 2 часов и проходят с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка. Результаты участников фиксируются в начале и в конце смены: 99.9% учеников показывают улучшение своих показателей по итогам сборов.
ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ. Занятия на суше помогают улучшить общие физические показатели: силу, гибкость, выносливость и координацию. Уделяется внимание укреплению мышц спины, коррекции осанки и развитию тела в целом. Тренировки на суше имеют игровой характер, что помогает поддерживать мотивацию и интерес детей.
ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. Прогулки, эстафеты и игры на улице помогают детям больше времени проводить на свежем воздухе, которого так не хватает в городе. Эти занятия укрепляют здоровье, заряжают энергией и дарят яркие эмоции. Командные игры сплочают детей и делают каждую тренировку интересной и веселой!
РАБОТА В КОМАНДЕ. В течении всего сбора мы работаем с дисциплиной наших учеников, используя командную мотивацию и чувство ответственности за партнеров по команде. Как показывает практика, данный метод помогает быть внимательнее друг к другу и всегда идти на помощь.
ТВОРЧЕСКИЕ АКТИВНОСТИ. Каждый день мы посвящаем время развитию творческих способностей и социальной адаптации детей. Ограничение использования гаджетов компенсируется увлекательными викторинами, играми на внимание и воображение, упражнениями по актерскому мастерству и подготовкой к финальному концерту талантов.
Что еще получат участники?
- Подарок как участник сбора.
- 10 000 бонусов от Спортмастера.
- Возможность выиграть дополнительные призы за самый чистый номер смены и командные мероприятия.
- Диплом за успешное прохождение сбора.
- Возможность сблизиться с тренерским составом и стать частью большой команды SwimRocket.
Распорядок дня
- 08.00 Подъем
- 08.30 Завтрак
- 09.30-11.00 Тренировка на суше
- 11.30-13.00 Свободное время и выдача телефонов для связи с родителями
- 13.30 Обед
- 14.30-16.00 Тихий час
- 16.15 Полдник
- 17.00-18.30 Бассейн
- 19.00 Ужин
- 20.00 Творческие активности
- 21.45 Собрание
- 22.00 Отбой
РАСПОЛОЖЕНИЕ И УСЛОВИЯ
Калужская область, г. Обнинск, проспект Маркса, 45, гостиница "Триумф" (есть организованный трансфер из Москвы)
Гостиница «Триумф» расположена в самом центре Обнинска — первого наукограда России.
Проживание
в комфортабельных 2- и 3-местных номерах
Питание
Сбалансированное 3-разовое питание
Бассейн
Тренировки будут проходить в олимпийском бассейне спортивной школы олимпийского резерва «ОЛИМП» — одном из лучших спортивных комплексов региона. Бассейн оборудован тумбами для отработки стартов и соответствует всем стандартам подготовки юных спортсменов.
Безопасность
Закрытая территория с круглосуточной охраной. Дети находятся под круглосуточным сопровождением тренеров.
Медицинское обслуживание
База имеет собственный медицинский персонал. Тренерский состав имеет полным комплект аптечки.
Организатор: Школа плавания Swim Rocket (ИП Михеев А.В.)
