Плавательный сбор Swim Rocket в Яхроме - это:
- тренировки на свежем воздухе,
- тренировки в бассейне,
- общая физическая подготовка,
- командная работа под чутким руководством тренеров-профессионалов.
Возраст: от 6 лет.
ПРОГРАММА
В день детей ожидает:
- 45-90 минут тренировок в бассейне (в зависимости от возраста и уровня подготовки ребенка).
- 2 часа тренировок на суше (ОФП, СФП, командные игры).
- 1,5 часа творческих активностей.
- 3 часа отдыха и восстановления от тренировок.
- Отсутствие гаджетов и социальных сетей (1 час в день).
- Поддержка тренеров 24/7.
- Трехразовое комплексное питание.
В первый и последний день — сдача нормативов. В конце сбора мы вышлем отчет по каждому ребенку, включающий комментарий тренера и результаты сдачи нормативов.
Что еще получит ребенок?
- Подарок как участник сбора.
- 10 000 бонусов от Спортмастера.
- Возможность выиграть дополнительные призы за самый чистый номер смены и командные мероприятия.
- Диплом за успешное прохождение сбора.
- Возможность сблизиться с тренерским составом и стать частью нашей большой команды.
Для кого тренировочно-развлекательный лагерь SwimRocketKids?
- Для детей любого уровня подготовки. В лагере дети разделяются на группы по уровню подготовки (из расчета 1 тренер на 8 детей), чтобы каждый получил максимальную пользу от занятий: от новичков до тех, кто просто хочет попробовать себя в плавании). Каждого ребенка ждут индивидуальный подход и поддержка тренеров.
- Для юных спортсменов, которым важен профессиональный подход. Лагерь включает отдельную группу Pro-уровня для детей с серьезной спортивной подготовкой под руководством старшего тренера. Это интенсивный формат для тех, кто стремится к высокому результату и готовится к соревнованиям. Дети тренируются в поддерживающей и дружеской атмосфере с элементами здорового соревнования.
- Для учеников школы плавания SwimRocket. В лагере они продолжают работать над улучшением техники, становятся ближе к своим тренерам и получают возможность укрепить доверие. Мы ведем учет посещаемости и прогресса, а каждая смена — это новая уникальная программа, которая не даст детям заскучать!
Что еще ждет на сборе?
Тренировки в бассейне. На первом занятии сбора мы распределяем детей на тренировочные группы соответствующего уровня подготовки. Мы всегда фиксируем результаты наших учеников в первый и последний день смены. 99.9% учеников улучшили свои показатели по итогу всех предыдущих сборов.
Тренировки в зале. Тренировки на суше являются фундаментом развития показателей в плавании. В зале мы занимаемся общей физической подготовкой для развития скорости, силы и выносливости вашего ребенка, а также лечебной физической культурой для укрепления мышц спины.
Тренировки на свежем воздухе. Нахождение на свежем воздухе является дефицитом в повседневном городском ритме жизни, поэтому мы компенсируем этот пробел через командные игры, эстафеты, прогулки и творческие активности на свежем воздухе. Легкие насыщаются большим количеством кислорода, что положительно влияет на здоровье ребенка!
Творческие активности. Социальная адаптация и раскрытие творческих способностей ребенка являются важным этапом развития, по этой причине мы ежедневно уделяем этому время на каждом сборе. Ограничения по использованию мобильного телефона компенсируются викторинами, упражнениями, играми на внимательность, упражнениями на развитие воображения, занятиями по актерскому мастерству и подготовкой к финальному концерту талантов.
Работа в команде. В течении всего сбора мы работаем с дисциплиной наших учеников, используя командную мотивацию и чувство ответственности за партнеров по команде. Как показывает практика, данный метод помогает быть внимательнее друг к другу и всегда идти на помощь.
Пример тренировочного дня
- 08.00 Подъем
- 08.30 Завтрак
- 09.30-11.00 Тренировка на суше
- 11.30-13.00 Свободное время и выдача телефонов для связи с родителями
- 13.30 Обед
- 14.30-16.00 Тихий час
- 16.15 Полдник
- 17.00-18.30 Бассейн
- 19.00 Ужин
- 20.00 Творческие активности
- 21.45 Собрание
- 22.00 Отбой
РАСПОЛОЖЕНИЕ И УСЛОВИЯ
Московская область, Дмитровский район, Яхрома, Троицкая ул., 1, Гостинница «Волен»
Проживание
Комфортабельное размещение в 2- и 3-местных номерах
Питание
Трехразовое комплексное питание по системе “Шведская линия”
Безопасность
Закрытая территория,круглосуточная охрана.
Медицинское обслуживание
Предоставляется круглосуточное медицинское обслуживание.
В стоимость входит:
- питание,
- проживание,
- тренировочный процесс,
- творческие активности.
Организатор: Школа плавания Swim Rocket (ИП Михеев А.В.)
