ОРГАНИЗОВАННЫЙ ВЫЕЗД С СОПРОВОЖДЕНИЕМ ИЗ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА И МОСКВЫ
Фитнес-программа "Академия Физического развития" - это
Возраст: 8-14 лет.
ПРОГРАММА
Общие задачи программы:
- укрепление и повышение физического здоровья детей;
- повышения самооценки;
- приобретения навыков самообороны и единоборств;
- развитие физических качеств детей (сила, ловкость, гибкость, выносливость, скорость);
- привитие детям понятие дисциплины, самоконтроля и самодисциплины.
Программа включает 3 основных блока:
- ЕДИНОБОРСТВА. Начальный этап изучения борьбы Дзюдо. Базовая техника, группировки, страховки, акробатика и тд..
- САМООБОРОНА (САМОЗАЩИТА). Отражение нападения, защита от ударов, освобождение от захватов и тд
- ОФП и РАСТЯЖКА. Общая физическая подготовка детей. Улучшение гибкости и подвижности.
Досуговая программа:
Все отряды без исключения участвуют в массовых ярмарочных гуляниях, грандиозной пляжной пенной вечеринке и Холи-фесте. Каждый день участников ждут новые занятия: от лекций на различные темы и прикладных мастер-классов по рисунку цветным песком, роспись «эбру» до йоги и химических опытов.
План тренировок по дням (примерный):
- Понедельник: круговая функциональная тренировка
- Вторник: тренировка в бассейне
- Среда: растяжка
- Четверг: ОФП
- Пятница: тренировка по самообороне
- Суббота: экскурсия
- Воскресенье: выходной от тренировок
Распорядок дня
- 08.00 Подъем
- 08.15 Банные процедуры
- 08.30 Завтрак
- 09.00 до 11.00 Солнечные ванны и море/бассейн.
- 12.00 до 13.00 Тренировочный процесс
- 13.00 Обед
- 14.00 до 16.00 Тихий час и полдник
- 16.00 до 17.00 Тренировочный процесс
- 17.15 до 18.30 Солнечные ванны и море/бассейн.
- 19.00 Ужин
- 19.30 до 21.00 Лагерные мероприятия.
- 21.15 Огонек
- 21.30 до 22.30 ТЕЛЕФОН и ЗВОНОК РОДИТЕЛЯМ (телефон выдается 1 раз в день в определенное время)
- 22.30 Отбой
Для Родителей
WHATSAPP группа, куда ежедневно в конце дня скидывается краткий отчет о проведенном отдыхе за этот день, а также фото и видеоматериалы. Вы всегда можете посмотреть как отдыхает Ваш ребенок, а также сохранить на память фото и видеоматериалы об отдыхе ребенка в лагере. Пожалуйста, не забывайте заранее скачивать приложение. За неделю до отъезда вся важная информация по отправлению и отдыху выкладывается в чат! Вы всегда в курсе самых важных событий Вашего ребенка даже на расстоянии!
РАСПОЛОЖЕНИЕ И УСЛОВИЯ
Краснодарский край, Геленджикский район, г.Геленджик, с.Кабардинка, ул.Мира, д.20, санаторий "Жемчужина моря"
Детский лагерь "Жемчужина моря" расположен в поселке Кабардинка, входящем в состав курорта Геленджик, на берегу Черного моря. Лагерь функционирует на базе санатория "Жемчужина моря". Территория лагеря занимает площадь около 8 га и представляет собой вечнозеленый сосновый бор на берегу моря.
Проживание
В корпусе по 4-6 человека в номере, с индивидуальными душевыми и санузлами, в номерах прикроватные тумбочки, стол, стулья, шкаф, кондиционер.
Питание
5-ти разовое, по типу «шведский стол». Построено с учетом возрастных потребностей детей на основе рекомендаций института детского питания.
Инфраструктура
- бассейн 50 м, 8 дорожек
- бассейн 50 м, 2 дорожки
- два бассейна 25 м открытых
- бассейн 25 м крытый
- детский маленький бассейн 9х13
- крытый, оборудованный спортивный зал
- 2 площадки для пляжного волейбола,
- баскетбольная (28 х 15 м) площадка,
- футбольное поле 40 х 33 м (в наличие гандбольные ворота),
- профессиональный теннисный корт,
- концертный зал на 250 мест,
- летняя эстрада для проведения творческих мероприятий и дискотек
Пляж
Оборудован солнцезащитными навесами, душевыми кабинами, кабинками для переодевания, фонтанами с питьевой водой.
Безопасность
На территории обеспечен общественный порядок и охрана жизнедеятельности детей профессиональной охраной, спасательной и медицинской службами.
В стоимость входит:
- Проживание в корпусе 19/20/21 в номерах со всеми удобствами по 4-6 человек;
- Кондиционированные игровые холлы;
- Линия раздачи с выбором блюд по типу «Шведский стол»:
- Круглосуточное медицинское обслуживание;
- Работа аниматоров, кружковая деятельность и проведение мастер-классов;
- Посещение бассейна, пляжная инфраструктура
- Программа Академия Физ. Развития
Дополнительно оплачивается:
- РЖД пакет МСК-НОВОРОССИЙСК-МСК скорый поезд (плацкарт билеты, питание, сопровождение, трансфер)
- Экскурсии
- Личные расходы
Организатор: ИП Михайлова О.А.
